عصير البرتقال يحمي من الأمراض

[ماهر سعيد متي]

عصير البرتقال يحمي من الأمراض

خندان - كشفت  دراسة استرالية حديثة النقاب عن أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة يساعد في علاج الكثير من الأمراض خاصة  لما يتمتع به من قدرة على خفض الكوليسترول ،كما  أن البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا، لإحتوائه علي مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات ولذا ينصح الأطباء المرضي بتناوله.

وأشارت الدراسة عن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة ،إضافة إلى أن ثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم ،كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا.

كما أوضحت نتائج الدراسة أن البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية، كما أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية ، كما يعد مصدراً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم.

http://www.faceiraq.com/inews.php?id=2722168