الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي :
1. النقانق
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842502.jpeg)
النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842491.gif)
2. اللحوم المعالَجة
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842508.jpeg)
أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب.
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842491.gif)
3. الكعك المقلي,,الدونات,,
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842506.jpg)
الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842491.gif)
4. البطاطس المقلي
ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842503.jpg)
البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842491.gif)
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
(http://www.mlfnt.com/lives6/13481842505.gif)
كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .
www.googlesy.com/vb/showthread.php (http://www.googlesy.com/vb/showthread.php)
(http://im30.gulfup.com/2012-03-17/1331984907621.gif)
تقرير رائع .. شكر لك
مروركم ومتابعتكم هما الأروع استاذنا الكريــم
(http://upload.v22v.net/uploads/2012-10/v22v_56_752_842.gif)