أعشاب ونباتات تعالج وتخفف القاتل الناعم ( الكوليستيرول )

بدء بواسطة amo falahe, يوليو 07, 2011, 12:44:36 صباحاً

« قبل - بعد »

0 الأعضاء و 1 زائر يشاهدون هذا الموضوع.

amo falahe

أعشاب ونباتات تعالج القاتل الناعم الكوليستيرول     



هذا القاتل الناعم ذو الأصابع الدهنية الناعمة ؟؟؟ هو الكوليستيرول في الدم ..

هو مفيد للخلايا وهام لعملية البناء والهرمونات مثل الكورتيزيون والهرمونات الجنسية

والتمثيل للخلايا الهامة في أجسامنا ؛؛؛؛ وهو أيضاً مدمر لجدار الشرايين والخانق لسيولة الدم ...

أي أنه الباني والهادم لأجسادنا ...أنه سر حياتنا أن أنتظم ؛
وسر تعاستنا إذا ثار وانتقم ...

لذلك سمي بالقاتل الناعم الصامت ؛ لأن أعراضه لاتظهر بسهولة ولاتلاحظ ...

وكثر المصابين به هذه الأيام حتى في سن صغيرة الله المستعان ...بسبب الإكثار من  أكل الوجبات المليئة

بالدهون المشبعة والتي تتواجد بكثرة في الوجبات السريعة واللحوم الدهينة ...

وهناك دواء طبي لخفض نسبته ولكن إذ ترك العلاج ولم تعمل حمية رجعت نسبته مثل ماكانت واكثر ..

وأنتشرت
إشاعة بعدم فائدة بعض حبوب الكولسترول ,, ثم صرح بها بعض الأطباء ..وعللوا ذلك أن الحبوب تجعل
الكبد تخزن الكوليسترول بها وعند إيقاف الدواء تخرجه الكبد وتنشرة في الدم
مرة أخرى ..



وسأعرض لكم نباتات وأعشاب تخفف من نسبة
الكورستيرول في الدم وتحافظ على مستواه الطبيعي ...إذ تم المدوامة عليها
بإذن الله وحوله وقوته ....

1 - الجزر .

تناول جزرتين يومياً أو ثلاث يكون مفيداً جداً ؛ ويمكن ضربها بالخلاط وشربها كلها كعصير ..

2- الزنجبيل .

يوجد بالزنجبيل مادة الزنجبيلات وهي تساعد على خفض الكو ليسترول .

3 - الفول .

طبق صفير من الفول يومياً يساعد على خفض نسبة الكوليسترول بنسبة 20%.

4 - الثوم .

تناول فص من الثوم يومياً يخفض مستوى الكوليستيرول بنسبة 10 %

5 - البصل .

ملعقة صغيرة من زيت البصل يومياً تعمل على خفض الكوليسترول .

6 - الكرفس .

عصير الكرفس يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الكلي ؛ وخفض مستوى الكوليسترول منخفض اكثافة بشكل أكبر .

7 - الحلبة .

تخفض الحلبة نسبة الكوليسترول عن طريق ألياف الميوسيلاح الملطفة التي تحتوى عليها .

8 - الأفكاتوا .

تشير الدراسات أن هذه الفاكهة تزيد فعاليتها عند تناولها مع زيوت أحادية غير المشبعة في حفض الكوليسترول .

9 - السمسم .

يمكن تناول حبوب السمسم أو قطرات من زيت السمسم .

10 - العصفر .

يقلل الكوليسترول الكلي بنسبة 10% . ويخفض الكوليسترول الردئ منخفض الكثافة بنسبة 20% وخاصة

إذا أستبدل زيت الطعام ؛ بزيت العصفر .

11 - الفواكة .

الفواكة المخفضة للكوليسترول ..الفروالة ؛ المشمش ؛ التين ؛ ولكلها تحتوي على مادة الفيتوسيترول

الخافضة لنسبة الكوليسترول في الدم ..

12 - المكسرات .

يشتهر الجوز والبندق بتأثيرهما على خفض الكوليسترول .

13 - الخرشوف .

يسلق الخرشوف مع حبوب الحبة السوداء ويؤكل .

14 - بذر قطونا .

عشب
غني بالألياف والهلام النباتي ؛ وتستخدم بذورة المطحونة ذات المستوى
العالي من الألياف مع شرب الكثير من الماء لخفض مستوى الكوليسترول بالدم ..




أسأل الله  أن يحمينا جميعاً من الأمراض ويحفظنا بحفظه
ويكلأنا برعايته ويبعدنا
عن شرور الأمراض ..
مع تمنياتي لكم بوافر الصحة

منقوووووووووول للفائدة
ابو ميلاد

ماهر سعيد متي

مقولة جميلة : بدلا من ان تلعن الظلام .. اشعل شمعة

amo falahe



  شكرا لمرورك الكريم على الموضوع
مع اطيب تحياتي

ابوميلاد

hasson_natalia

معلومات مهمة ومفيدة والالتزام بها مفيد للصحة
وخصوصاَ في وقتنا الحالي فاغلبنا نتناول الوجبات السريعة ونتناسى لحظة تناولها ,, كمية الزيوت والدهون التي نتناولها معها.
يسلموا عالموضوع.
ما احلى أن نجتمع معـاً  بالحبِ يقول الربُ لنا ما إجتمع بأسمي إثنان معـاً إلا وهناكَ أكون أنا.

amo falahe


شكرا اخي العزيز hasson_natalia  المحترم

لمرورك الكريم على الموضوع

ابو ميلاد