أشهى 10 وجبات فطور بالعالم
تعد وجبة الإفطارمن أهم الوجبات التي يجب الحرص على تناولها، فهي
التي تمدنا بالطاقة طوال اليوم. وبما أنها أول ما نتناوله في بداية اليوم،
فيجب أن نحرص على تناول ما نشتهيه كي يترك أثراً إيجابياً على مزاجنا
اليومي، ولكي تنعم بوجبة شهية ومفيدة في الصباح الباكر، رصدنا لك
فيما يلي قائمة بأشهى
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/48998/original.jpg)
الإفطار على الطريقة الإنكليزية
وهو من أكثر وجبات (http://www.7ob-3mre.com/vb/t87693.html)الإفطار شهرة في العالم، ويتكون من فاصوليا،
سجق،لحم مقدد، بطاطس وخبز محمص. وعادة ما يتناولون معه كوباً
من الشاي
ويتكون الإفطار الإيراني من عدة عناصر لا يمكن الاستغناء عنها، وهو
الخبز الإيراني المميز ويقدم مع الزبد والمربى. وفي الكثير من الأحيان
يتناول معه الإيرانيون "الحليم"، وهو خليط من القمح والقرفة والزبد
والسكر ويُقدم في أطباق مختلفة مع قطع اللحم المفروم
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49000/original.jpg)
الطريقة الكوبية
عادة ما يتكون من القهوة المحلاة والمخلوطة بالحليب، بالإضافة إلى
الخبز الكوبي بالزبدة الذي يتمتع بنكهة رائعة. وغالباً ما يتم تقطيعه و
غمسه في القهوة
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49001/original.jpg)
الطريقة البولندية
ويطلق عليه سكان بولندا اسم جاجيسنسيا، وهو الاسم الشعبي لهذه
الوجبة. وتتكون من البيض المقلي ويغطيه شريحة من السجق على
الطريقة البولندية مع طبق من فطير البطاطا
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49002/original.jpg)
يقبل السكان في هاواي على تناول وجبة شهية وصحية كذلك، فهي
تعتمد على الفاكهة كعنصر أساسي إلى جانبه كعك يشبه مخبوزات
الدونتس الأميركية
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49005/original.jpg)
الطريقة السويدية
يحتوي الإفطار في السويد على فطائر البانكيك السويدية، وهي تشبه
الكريب، وتُصاحبها كريمة مليئة بالفاكهة أو كريمة محلاة فقط
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49007/original.jpg)
الطريقة البرتغالية
وهو إفطار خفيف وشهي في الوقت نفسه، مكون من فطائر الكرواسون
المحشو بالجبن أو الزعتر، مع كوب من القهوة
(http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/49006/original.jpg)
الطريقة الإيطالية
يتناول الإيطاليون على الإفطار وجبة خفيفة، رغم شهرتهم بحبهم
للأكلات الدسمة. ويتكون الإفطار من كوب من قهوة الكابوتشينو ا
لغنية، بالإضافة إلى خبز الكرواسون الشهير المغطى بالشوكولا، و
يُعرف هذا الإفطار التقليدي في إيطاليا
يمكن اغرب فطور هو ( الريوك) العراقي ( الباجة)
(http://im18.gulfup.com/2012-07-23/1343043598731.jpg) (http://www.gulfup.com/show/Xs3scafondyosk)
(http://im18.gulfup.com/2012-07-23/1343043598332.jpg) (http://www.gulfup.com/show/X9d9g4k81i5gkcc)
(http://im18.gulfup.com/2012-07-23/1343043598763.jpg) (http://www.gulfup.com/show/X2cbd10a4wg2sc)