كيف تعالجين النقرس

[matoka]

كيف تعالجين النقرس

أخبارالشرق الأوسط
2012/10/28


النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، و يمكن أن تسبب الألم في كثير من الأحيان في القدمين، وعلى وهناك بعض الاقتراحات لكيفية علاج النقرس التي قد تقلل من فرص وجوده.

والنقرس يكون سببه أن حمض اليوريك أكثر من اللازم في دمائهم ويتم حل حمض اليوريك في الدم، ويمر عن طريق الكلي، وتفرز في البول.ومع ذلك، إذا الجسم يجعل حمض اليوريك أكثر من اللازم أو إذا كان الكلى غير قادرة على التخلص منه بسرعة كافية، يمكن أن تتراكم مستويات عالية في الدم.

النقرس يحدث عادة عندما يكون مستوى حمض اليوريك في الدم عالية جدا لدرجة أن بلورات تترسب من حمض اليوريك في المفاصل، وبطانة المفاصل (وتسمى الغشاء الزليلي) يلتهب.

هجمات النقرس عادة ما تكون مفاجئة ومؤلمة ويمكن أن يؤثر على المفاصل في جميع أنحاء الجسم والنقرس يميل إلى التأثير على مفصل واحد فقط في كل مرة، ومع ذلك، ويبدو في معظم الأحيان في المفصل الأول من إصبع القدم الكبير.

الوراثة قد تلعب دورًا في الإصابة بمرض النقرس كأخذ مدرات البول، أو 'حبوب الماء'، وغالبا ما يسبب مستويات الدم مرتفعة من حمض اليوريك، وذلك لأن هذه الأدوية تتداخل مع قدرة الكلى على إزالة حمض اليوريك بالاضافة لى السمنة، الافراط في الكحول، وتناول الأطعمة التي قد تثير اليوريك مستويات الحمضية (مثل العقول والكلى والكبد، وبنكرياسات العجول) المرتبطة مستويات الدم عالية من حمض اليوريك.

إذا كنت تعاني من نوبة النقرس، ويمكن للطبيب أن يصف الدواء للحد من التورم والألم حتى لو لم يعالج، تميل إلى الهجمات ال الانحسار في خمس إلى عشرة أيام ومع ذلك، الهجمات المتكررة يمكن أن تسبب أضرارًا دائمة مشتركة، لذلك إذا كنت تشك لديك النقرس، قم بزيارة الطبيب.

للمساعدة في منع وقوع هجمات النقرس:

• تجنب شرب الكثير من الكحول.
• التحدث مع طبيبك حول تجنب بعض الأطعمة.
• اجعل وزنك تحت السيطرة مع تجنب الحمية الغذائية القاسية، لأنها يمكن أن تزيد من مستويات حمض اليوريك.
• شرب ما لا يقل عن 10 حتى 12 ثمانية أكواب من الماء أو السوائل غير الكحولية الأخرى كل يوم لمساعدة جسمك على إخراج حمض اليوريك.

[hasson_natalia]

معلومات ونصائح رائعة ومفيدة
شكرا لك أخ - متوكـــا-